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基本的に東大阪市での引き取りをお願いしたいですが場合によっては発送対応可能です。希望の方はご連絡ください。ご質問ございましたらご気軽にご連絡ください。自宅トレーニングにぴったり！！色んな器具を揃えなくても、これ一個でO K！優れものです(^^) 素材:鉄、プラスチックサイズ:約23×23×28cm 仕様:可変重量式カラー:ブラック×レッド筋トレと有酸素運動を同時に行えるダンベルケトルベルは金属製の球体に取っ手がついた形状をしており、その形がやかん（ケトル）に似ている事からケトルベルという名前がつけられました。ケトルベルダンベルは通常のダンベル・バーベルと同じようなトレーニングも可能ですが、専用の独特なフォームのトレーニング方法があり、筋トレと有酸素運動を同時に行う事が出来ます。反動を使ったトレーニングでは筋肉に対して独特の負荷を与えることができ、体幹トレーニング、バランス強化、持久力を強化するなどに用いる事が出来ます。